第31号　脳内メモリーは常に解放しておく

モノや情報を増やす行為はメリットもあるが、
デメリットも多いので注意が必要だ

モノや情報は、一見多くあれば得するように思えるかもしれないが、
その逆で、過多になることで頭の動きが悪くなる等、不利益も多い

例えば、パソコンには○○GBと決まった容量があるが、
情報をたくさん詰め込み、容量に余裕がなくなるほど
動きが遅くなる、またはフリーズしてしまう

PCの症状と同じように
人の脳みそ機能にも全く同じことが言える

モノを増やしすぎたり、
情報を入れすぎて、消化（アウトプットや整理整頓）不十分だと
PC同様、やはり動きが悪くなる

武器にしようと思って入手したモノや情報が
逆に自分の動きや成長にブレーキをかけることになってしまうこともあるので
増やすことには十分注意が必要だ

そうは言ってもいつまでも古いモノや情報だけを持ち続けて
生きていく訳には行かない

そうであれば、
新しいものを入手するには

①捨てる（アウトプットする）
②整理整頓
③掃除
④空いているスペースに新しいモノ（情報）を入れる

の手順を守る必要があるのではないか

例えば　“紙に書く”

という行為には

“忘れないために書く”

という意味に加え、

“忘れるために書く”
（記憶を脳内メモリーに保管しない）

という意味もある

脳みそがいつもサクサク動くよう、
脳内メモリーを常に解放しておく

【本日の教訓】
PC内にも脳内にも、不要物は置いておかない
不要なものは捨て、必要なものは整理整頓し、
新しいものが入れられるよういつもスペースを解放しておく

【2月12日までの改善活動】
1日15分捨てる（減らす）
昨日までの対戦成績（13日目）　5勝8敗　1連勝中
（2019.2.13）