第161号 ルールを作る 人間は基本なまけもの放っておけばどんどん自堕落な方に流されていってしまう ぬるま湯に浸かる時間が長ければ長いほどダメになっていってしまう そうならないためには、自分を縛るルールが必要 ルールとは ・人と約束する・予定を入れ…